Yoga för ökad vitalitet på plats och online - 7 tillfällen

Beskrivning av tjänsten

Vi lär känna och tar hand om bland andra vårt muskulära system, hjärtat och cirkulationssystemet, nervsystemet, lederna, matsmältningen och hormonerna. Varje tillfälle inleds med en andningsövning, övergår till den fysiska yogan, landar i en härlig vila och avrundas med en välgörande meditation. Du kan vara nybörjare eller van yogautövare. Oavsett kommer du ta del av den näringsrika effekten som yogan ger. Varmt välkommen!