Hatha Yoga

Vi skapar balans genom rörelser, andning, meditation och djupavslappning.

1 30 min

Från 100 svenska kronor

Torsdagar kl.18-19:30

Beskrivning av tjänsten

I Hatha yoga hittar vi en av de äldsta yogaformerna där vi strävar efter att skapa inre balans med lugna och mjuka rörelser. Rörelser som övergår till andningsövningar och meditation. Vi avslutar passet med djupavslappning - så kallad Yoga Nidra. Du kan vara van yogautövare eller helt nybörjare. Välkommen som Du är! Pris per tillfälle 120 kr (pensionär och studerande 100 kr) 10-kort 1080 kr (pensionär och studerande 900 kr) För anmälan: skriv till ninasyogaland@gmail.com eller skicka ett sms till 073-697 56 70